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呵护眼睛的十种食物
作者姓名:
本刊
摘 要:
正保护眼睛,不仅仅要有良好的卫生习惯和生活习惯,还要注意自身的饮食,经常吃些有益于眼睛的食品。眼睛是人体的重要器官。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视,定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。那么对眼睛有益的食物有哪些呢?
关 键 词:
眼睛保健操
类胡萝卜素
食物
维生素
抗氧化剂
保护
枸杞
卫生习惯
白内障
生活习惯
本文献已被
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