基于积极心理学的大学生心理韧性提升策略分析

积极心理学理论提倡将每个人看作是不断发展的个体，全面关注个体发展过程中的优势和劣势，采取积极引导的方法，促进个体生命力健康的发展。在积极心理学角度下，不仅会关注个体的身体发展，同时也会关注心理健康。现阶段大学生心理韧性是开展心理健康服务的重要内容之一，站在积极心理学角度上有助于培养大学生乐观的人生态度和积极的学习态度。本文主要介绍积极心理学角度下如何提高大学生心理韧性的各项策略。