环球三寿星：老当益壮，人生不留白

<正>“养生就一定要避开压力。我总是能保持平静,并三思而后行。人生里,你得正面以对任何事,尽量往好的地方想,这样就能找到解决方法了。”进入老龄化社会,银发族如何安生和乐活成了每个家庭、每个人迟早要面对的课题。在国外,九旬以上的长者卢丹、艾伦、克莱席克,以画画、瑜伽和跳伞健康活出每一天,打破老态龙钟的刻板印象,他们是如何办到的？