于丹论养生

道家养生：顺应自然的调理最智慧从道家观念讲,健康就是人与自然的匹配和顺应。按照道家观点,世界上有四样东西为“大”：天大,地大,人大,道大。这四者之间的关系是：人法地,地法天,天法道,道法自然。