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| 需要改改的生活习惯 | |
| 摘 要： | 饿了才吃饭。许多人不能按时就餐,或者是不到饿的时候不吃饭,这是不科学的。食物在胃内的停留只有4~5小时,感到饥饿时,胃早就排空了。这时,胃黏膜就会被胃液自我消化,引起胃炎或者消化性溃疡。渴了才喝水。有的人平时没有喝水的习 |
| 关 键 词： | 胃黏膜 生活习惯 胃液 食物 疾病 胃炎 喝水 饥饿 人体 消化性溃疡 |
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