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| 青光眼的营养与保健(下) | |
| 引用本文： | 张洁,张萌.青光眼的营养与保健(下)[J].党员干部之友,2018(6). |
| 作者姓名： | 张洁 张萌 |
| 摘 要： | 正3.多吃富含维生素A、B、C、E的食物,如新鲜蔬菜、水果,适量的猪肝、鱼、肉、植物油等。维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化,增强眼睛里细小血管的韧性。维生素E具有很强的抗氧化性,能减少眼球中的自由基,延缓眼睛老化。4.增加优质蛋白的摄入,如鱼、肉、牛奶、豆类及豆制品。控制总热量的摄入,不要暴饮暴食。要严格 |
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