旅游登山十注意

<正>1.行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。2.自行开车进山旅游,须事先做好车辆保养,并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。3.登山前应了解自己的健康状况,随时携带药物:有高山反应及身体不适者,勿勉强上山。4.登山前特别要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋,勿穿高跟鞋,以免造成登山不便和有碍安全;