有氧运动对记忆力影响的调查与研究 |
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作者姓名: | 邓先伟 |
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作者单位: | 邵阳师范学校,体育组,湖南,邵阳,422000 |
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摘 要: | 通过试验调查研究表明,有氧运动对学生记忆力有重要影响,对于学生记忆力的提高有很大的促进作用。从试验调查数据分析,有氧运动对促进学生记忆力提高的原因主要有以下几个方面:(1)有氧运动能改善神经系的功能;(2)有氧运动能使大脑获得更多的氧和营养物质;(3)有氧运动能促进脑内的核糖核酸(RNA)的含量增加;四、有氧运动能提高人体各感觉器官功能。
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关 键 词: | 有氧运动 记忆力 体育锻炼 研究 |
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