摘 要: | “应激”和“紧张”两词在英文中都是“STRESS”,但是两者含义略有区别:应激主要指由应激源所引起的集体的超负荷状态,而紧张是指在此状态下所引起的行为反应,紧张是应激的外显。在应激事件作用下,各种认知和行为努力的方式称为应激策略。有效的应付策略可使人战胜紧张(应激)状态,恢复健康的身心状态。如果应激策略无效,则机体大量耗能,在生理和心理上出现疲惫,严重的会出现应激的后滞效应,引起心理和行为异常甚至是精神病,给学校各项教学、管理带来困难。作为学校的德育工作者有必要对学生的应付能力作一番实事求是的调查,进行客观地分…
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