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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
拒绝倦怠,创造精彩人生
作者姓名:
谭兴万
作者单位:
中共重庆市北部新区工作委员会组织部部长
摘 要:
丁立、李健、肖红同志:你们好!看到编辑部转来的信,我能理解你们的困惑与迷茫。职业倦怠是一个心理问题,通常指心理能量在工作中枯竭、耗尽。随之而来的是身心疲劳、对工作失去热情、对前途感到迷茫、怀疑工作的价值。心理学家马斯洛把它概括为三种症状:情感衰竭、玩世不恭、成就感降低。人到中年,由于工作压力大、负担重,人生轨迹甚至职位基本定型,工作一年年重复等原因,导致中年人成为职业倦怠的高发人群。
关 键 词:
职业倦怠
人生轨迹
心理问题
心理能量
情感衰竭
心理学家
工作压力
中年人
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