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| 冬季养生特点 | |
| 摘 要： | 冬季养生的重要原则是"养肾防寒"。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,从而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养 |
| 关 键 词： | 养生 冬季气候 人体 防寒 疾病 肾气 特点 心肌梗死 脑出血 严寒气候 |
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