中学生害羞心理的成因及自我调节策略

害羞是中学生常见的心理现象,过分害羞不利于中学生正常人际交往,有碍其身心健康发展。笔者从中学生自身、教育、传统文化三个方面分析中学生害羞心理的成因,并提出了克服害羞心理的认知、情绪和行为调节策略,以帮助害羞的中学生摆脱害羞的困扰,促进其身心健康发展。