春季食补最相宜

春天,万木复苏,百花齐放,处处生机盎然。《黄帝内经·素问》中写道：春季,天地俱生,万物以荣。因此,人应适应季节,调养生气,使机体与外界统一起来,注意饮食调养补给,以保证健康。