认知疗法预防大学生就业焦虑初探

在大学生思想政治工作的开展中,可以采用认知疗法启发有就业焦虑倾向的大学生,帮助其寻找不良认知、认知曲解或逻辑错误,使其放弃原有的错误认知,建立正确就业认知,以消除焦虑症状,释放心理压力,早日实现科学就业。