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杂志ISSN号
灯伴夜读梦也香
作者姓名:
佚名
摘 要:
“成亦萧何,败也萧何”。生活中不乏这样的悖论。夜深人静,人们都已酣然入梦,我却难以成眠。我的失眠,缘起于读忆。青少年时期,嗜书成癖,一卷在手,爱不忍释,虽不忘食但动辄废寝。久而久之,竞成晨昏颠倒,夜不思寐的痼疾。但是,书病还须书来治,夜半更深.要想让自己的大脑从纷乱的思绪、烦心的俗虑中安静下来.求得半宿的安眠,最好的催眠药不是利眠宁、安定片等镇静药,
关 键 词:
青少年时期
镇静药
萧何
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