小贴士

吃黑巧克力可护心国外一项最新研究显示,每天吃6克左右的黑巧克力,患冠心病和中风的风险能降低约40％。每天吃100克黑巧克力,连吃15天,可使血压有所降低,对胰岛素的敏感性增强。而吃同样剂量白巧克力的人就没有类似效果。