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二十招让你增寿
作者姓名:李蔚
摘    要:想长寿吗?科学家发现,除了基因和偶然性之外,生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍,能让你的一生幸福长寿。

关 键 词:长寿 鱼类食物 全麦面包 运动 热量摄入 体重 橄榄油 睡眠
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