睡眠越少越容易发福

少睡80分钟=1个汉堡＋1袋薯条。 美国一家健康公司的研究人员发现，睡眠越少越容易发福。研究人员尝试在实验室的条件下，发现二者之间的具体联系。研究人员募集了17名志愿者，严格检测他们的睡眠时间、进食量和运动状况。