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摘要：	吃水果使人"发福"现时有不少女士喜爱以水果餐代替正餐,这无非是为了减肥.她们认为水果不含脂肪,多吃也不会致肥.其实水果除了水分外,天然糖分含量也很多,如葡萄糖、果糖和蔗糖.大家知道,糖分越多,热量也随之提高.某些人大量进食水果,便自然
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