晨练健身有讲究

张大爷今年68岁,多年来坚持晨练,身体一向硬朗。可来到儿子工作的省城住了一段时间后,感觉越来越差,前不久患了一场重感冒,久咳不愈,只好前来就医。我了解到,张大爷以前蜗居的小城,山清水秀,健身条件优越。儿子工作的省城,虽然也有健身房,但老人不习惯和年轻人一起封闭式锻炼,每天习惯沿了街道漫步。而省城的空气环境差,导致张大爷支气管炎的老毛病发作,在这儿晨练,不仅没让他健身,反而损害健康。