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| 丝瓜肉片汤 | |
| 摘 要： | 1.切忌“目不转睛”。要经常眨眼,至少保证每分钟4-5次。2.不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。3.多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。4.保持良好的生活习惯,睡眠充足。5.避免长时间连续操作电脑,注意中 |
| 关 键 词： | 秋季 干眼症 预防措施 饮食习惯 灯光 |
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