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| 专捡好的想 | |
| 作者姓名： | 肖峰 |
| 作者单位： | 北京慧源心理与教育研究中心 |
| 摘 要： | 有位青年朋友对我说，他常常为一些小事担忧生气。许多在别人眼里看起来是芝麻大点的小事，放在他眼里就成了非常了不得的大事，常常弄得自己寝食不安。大凡对一些小事心里总是放不下的人，不管其外在的表现形式有多么多么地繁复，但究其实质，最主要的原因实际上只有一个，那就是极其消极的思维方式。本来对一件事情，其结局的演变有多种可能性，可他们偏偏爱往悲观的方向想，而且他们常常还不愿及早打住，想完一个悲观的结局后又以此为新的出发点，接着再往悲观的方向想，直到想到糟糕得不能再糟糕的结局为止。他们的大脑有如一台半导体，… |
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