“健康粗食”优点多

“健康粗食”优点多以下是香港专家列出的“健康粗食”。绿豆：清热解毒，消署利尿。莲子：健胃脾肠，，治心悸、虚烦、失眠。小麦：养肝气，止漏血睡血。米豆：健胃整肠，增加体力。脚气病，肾脏病，浮肿．大麦：清心除烦，消除泻痢。芝麻：防止骨质疏松，增益发质光泽。...