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| 本期健康策划——夏季养生(之三) 二十四节气养生谈之小暑、大暑 | |
| 摘 要： | <正>小暑节气及其养生要点每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。2013年"小署"到来的精确时间为:7月7日6时34分36秒。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆中国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱,北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。小暑的习俗有很多,头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。小 |
| 关 键 词： | 养生 夏季 大暑 老年人 食物 蜂蜜水 气温升高 胃肠道 皮肤 温开水 |
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