常年熬夜慎防癌症

人体中有一种褪黑激素,具有加强免疫功能、杀死癌细胞的功能。它还具有生理时钟的功能,能告诉身体何时应该睡觉,何时应该醒来。因此,一旦作息时间黑白颠倒．就会打乱褪黑激素的释放、就女性而言,经常需要熬夜的职业,例如护士、空乘人员罹患乳腺癌的风险高达60％,每周熬夜2—3天的女性．更是患乳腺癌的高危人群