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杂志ISSN号
喝水的学问
作者姓名:
青禾
摘 要:
睡前喝水 血液中有七成是水分。当我们的身体缺水时,血液就会变得黏稠,从而影响血液的流动,身体所产生的反应是血压升高。睡觉时,身体会因呼吸、排汗等方式排出水分,但在这7~8小时中却无法补充水分。
关 键 词:
喝水
学问
水分
血液
身体
反应
睡觉
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