情绪同样需要养生

传统的中医认为，疾病需要三分治，七分养。换句话说，养病是很重要的一部分内容。说起养生，很多人可能马上就能想到四季养生、饮食养生、起居养生．而对情绪养生却知道不多，常常忽略了像天气一样变化无常的心情在自身健康中的重要作用。为何情绪也需要养生？对此，北医了院中医科、师承著名菪中医姜良铎教授的王春勇大夫指出：中医认为，情绪对人体健康的影响极其重要，因人的情绪是有物质基础的，是以人体气血、精气为基础。