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| 李复兴：食补不如水补 | |
| 作者姓名： | 陈之秀 |
| 摘 要： | 李复兴说,养生是中国传统文化的一个重要组成部分,包括养身、养心和养神。而这三者都离不开水。所谓养身,就是对身体的合理调养。因为人体内含有70％的水分,在体内进行着营养运输、食物消化、关节润滑、体温调节及废物排泄等工作。人体每天要消耗大约2500毫升水,除去食物中所含水分, |
| 关 键 词： | 中国传统文化 养身 水分 人体 食物 |
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