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| 精神内守--《黄帝内经》养生系列 | |
| 作者姓名： | 胡劲松 |
| 作者单位： | 上钢社区卫生服务中心针伤科 |
| 摘 要： | 《黄帝内经·上古天真论》曰：“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来？”养生就是保养性命,这包括两个方面——养性和养命,即平常说的修身养性。很多疾病都是身心疾病,但是许多人更注重身体的保养,忽略了心灵的保养。中医和西医有许多不同．其中很重要的一个方面就是注重心理因素对人体的影响。中医认为人有七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,其中无论哪种情绪过激、时间过长都会致病。中医把病因分为三种： |
| 关 键 词： | 《黄帝内经》 养生 精神 修身养性 身心疾病 心理因素 中医 保养 |
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