漫谈五脏调养（四）——《黄帝内经》养生系列

人体一生中都在不断地进行着新陈代谢。肺脏从自然界吸入清气,又把体内浊气排出体外,从而保证了新陈代谢的顺利进行。肺脏呼吸的作用不仅是气体的交换。而且对全身气理活动具有调节作用,肺就是人体节奏的微调器。中国武术讲“内练一口气”,也是这个意思。中医认为,肺主气,肺有了病变,不但影响到呼吸活动。还会影响到一身之气的生理功效。例如肺气不足则呼吸微弱．气短不能接续,语音卑微,若肺气壅塞则呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。