预防中暑的妙招

正一到夏季,中暑这个夏季特色病便又涌入了人们的视线,在炎热的夏季,有哪些好方法来预防中暑呢?1.出行应躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10～16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性远高于其他时间段。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,准备充足的水和饮品。