吃水果 去病痛

过度用脑吃香蕉过度用脑除了导致大脑疲惫,还会使人情绪低落。此时吃点香蕉可补充所需营养物质并缓解消极情绪。过度用眼吃木瓜长时间盯电脑屏幕或电视屏幕,眼睛容易干燥、疼痛、怕光。此时就需要食用可提供大量维生素A的木瓜。