防寒保健7部位

头部头部是气血最旺盛，阳气最集中的部位，也是最怕冷的地方。由于气温低，人体血管收缩，头部受凉容易发生头痛、感冒、鼻炎等症，中老年人极易引发脑中风。所以体弱的中老年人外出时最好戴帽子，注意保暖。