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| 10种愉悦身心的简单方法 | |
| 引用本文： | 马骏杰.10种愉悦身心的简单方法[J].新青年,2007(7):2. |
| 作者姓名： | 马骏杰 |
| 摘 要： | 现代生活,人们经常会因为各种原因而"心情不佳"。其实,有一些简单的方法,可以让你在一天当中感受一次以至几次快乐的感觉。一、关注现实。做一件事情时,不要惦记着其他问题,要把注意力集中到手头的事情上来。 |
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