这三种健身方式该放弃了

深呼吸近年来,经临床研究发现,心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。特别是高血压和冠心病患者,如果过度深呼吸可能会诱发心脑血管收缩,有致命的危险。