高校女子长距离径赛运动员心率特点分析

本文就女子短跑运动员心率特点进行了讨论分析,在一定程度上完善了校级运动员选材、运动训练、医务监督等方面的工作避免出现运动强度安排的盲目性,为科学合理训练和提高运动成绩提供客观的量化标准。运动训练中,由于心率能够及时地反映运动员的训练情况,而且心率的测定又比较简便易行,心率的变化具有相对的稳定性与规律性,所以教练员通常都采用测定运动员的心率作为合理安排和调整训练的依据。