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| 身体到极限的6个标志 | |
| 摘 要： | 正午睡一会儿也做梦。午睡最长时间为30分钟左右,通常只处于浅睡眠状态。但是,如果你午睡时一闭眼,就开始做各种奇怪的梦,说明大脑严重缺少睡眠,迫不及待地想要进入深度睡眠阶段。记性变差。有些身体健康的人记性不好。其实,这些人是"大脑超载",激素变化扰乱了记忆功能, |
| 关 键 词： | 深度睡眠 浅睡眠 激素变化 神经肽 极度疲劳 辛辣刺激 使人 血管收缩 化学物质 |
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