我把体育也当成一种德育

我每天早饭前和晚饭后，各有一种体育锻炼方式：一是早上起来做俯卧撑，从一开始做20个、30个，到后来做50个、100个，直到现在每天做150个以上；二是晚饭看过中央电视台“新闻联播”后，到楼下的小花园里散步1个小时。