夏季食疗进行时

公历五、六、七月是夏天，是一年中阳气最盛，阴气最弱的日子。“夏三月，此为蕃秀，天地之交，万物华实，夜卧早起，无厌于日”。夏季气候特点：高温、高湿、多雨。这一季节因人们出汗过多。易使血液浓缩，造成血栓。现代人喜欢用空调，但冷空调温度不能开太低，否则室内外温差太大常常导致脑梗死。