浅谈专科学校体育教学中田径训练强度及其训练量

在短跑运动中,运动员完成运动的距离和时间表示训练量,完成运动的速度表示训练强度,训练量和训练强度两种成分的变化和侧重程度会直接影响到训练效果。为此,在进行体育教学时,其田径训练强度及训练量应根据学生身心发展特点制定,不仅可提高大学生田径水平,而且还能够促进大学生身体健康发展。本文首先分析影响专科学校体育教学田径训练的因素,然后重点探讨如何进行专科学校田径训练。