挫折心理调节法

大文豪巴尔扎克说过:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,……对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”每个决策者在工作生活中总会产生一些消极情绪,如愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、惊恐、抑郁等。如何克服这些消极挫折心理,身心愉快地去完成工作呢?下面有几种方法来供您参考。