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冬季养生话饮食
引用本文:
张洁,傅俊辰.冬季养生话饮食[J].党员干部之友,2012(12):62-62.
作者姓名:
张洁
傅俊辰
作者单位:
山东省立医院
摘 要:
进入冬季,气温下降,人的抵抗力也在渐渐下降,我们的身体也会受到寒冷气温的影响,体内新陈代谢相对缓慢,消耗相对减少,因此,冬天是养生保健的最佳时期。我们应该注意在饮食中进行养生调摄,以达到"进补"的目的。
关 键 词:
养生保健
饮食
冬季
新陈代谢
最佳时期
气温
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