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| 报刊拾零 | |
| 摘 要： | 体力劳动不等于体育锻炼 [据新华网报道]西安市体育局13日向社会公布的成年人体质监测结果表明,体力劳动并不能代替体育锻炼。 专家们的各种统计结果和科学数据表明,城市人群肺活量指标高于农村人群,而城市中的非体力劳动者的肺活量指标又高于体力劳动者。出现这一差异,与农村人群和城市体力劳动者参加体育锻炼较少有关。体力劳动并不能帮助人体改善呼吸道系统功能,而适当的有氧运动,可以提高肌体内氧气和二氧化碳的代谢能力。在各类健身方法中,长跑及长距 |
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