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轻松减压小方法
作者姓名:
林微
摘 要:
超负荷工作,容易使人精神压力过大,往往导致各种疾病,如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食、酗酒等,这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。而且,精神压力过大也会带来一些不良的心理问题。下面,就请看小编为大家整理的一些方便可行的减压方法。
关 键 词:
精神压力
神经衰弱
不良习惯
心理问题
减压方法
超负荷
心脏病
高血压
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