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| 常吃粗粮有益健康 | |
| 摘 要： | 研究发现,粗粮细粮都要吃一点,这样才是最有营养的吃法。现向老年朋友推荐一组颇具食疗价值的粗粮。薏米:是较好的祛湿食品,对湿疹及四肢肿胀等病症有很好的治疗作用;它含有丰富的亚油酸、维 |
| 关 键 词： | 粗粮 食疗价值 治疗作用 亚油酸 多种维生素 食品 湿疹 老年 营养价值 祛湿 |
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