冬储食品,能否健康吃 |
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作者姓名: | 范志红 |
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作者单位: | 中国农业大学食品学院营养与食品安全系;健康促进与教育协会;中国营养学会;中国烹饪协会美食营养委员会 |
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摘 要: | "时令是食物的挚友,但也是食物的死敌"。在过去,一到冬天,中国广阔的北方一片荒凉,人们从秋天就开始忙碌地储存过冬的食物。家家户户挖地窖储存白菜、萝卜、胡萝卜、马铃薯等几样过冬菜,同时还要渍酸菜、做泡菜、腌咸菜,来应付寒冬季节的菜肴需要。这个习惯延续至今。然而很多人都听说,蔬菜长时间储藏会产生亚硝酸盐,腌制蔬菜会致癌,应当尽量少吃。
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关 键 词: | 腌制蔬菜 寒冬季节 炒豆角 产品安全性 维生素含量 腌制时间 膳食纤维 醋酸菌 胃酸分泌 紫甘蓝 |
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