健康十宜

盛夏季节气候炎热。为贪凉爽,许多人常常忽视了防病保健。从而诱发各种身体不适,甚至导致病痛发生。事实上。夏季是人体新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发。伏阴在内,养生专家提示,夏季养生应注意以下几个方面。