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| 保健粥 | |
| 作者姓名： | 刘占文 |
| 作者单位： | 北京中医药大学养生康复系 教授 |
| 摘 要： | 中医历代养生学家都非常重视食粥养生保健。清代养生家曹慈山专门为中老年人设计了一套粥谱,对后世影响颇大。他说:“粥能益人,老年尤甚。”他还经常吟颂中国 |
| 关 键 词： | 养生保健 保健粥 制作方法 营养成分 |
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