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| 严训 | |
| 引用本文： | 赵李锋.严训[J].中国保安,2000(11). |
| 作者姓名： | 赵李锋 |
| 摘 要： | 那是一个初冬的早晨，已有一丝丝凉意。我带着简单的行李，离开了父母和儿时的伙伴。 我现在是一个隧道保安。工作中，我始终难忘保安培训基地的训练。训练，使我受益匪浅，工作得心应手。 我真心地说声谢谢你，保安培训基地。 还记得第一次晨训，东方露出鱼肚白的时候，我们便列队整齐走向训练场。看着教练严肃的表情，心猛一颤：训练一定很严。 不出所料，在训练的过程中，验证了我的猜测。先跑 5000米热身，然后做辅助运动活动全身。做完之后，汗水已是不停地流，真想休息一下。但还未等我醒过神来，耳畔又传来教练铿锵有… |
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