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热敷要得法
摘    要:热敷,即用温热毛巾或热水袋外敷于患部,亦可用温热水浸浴或热气薰蒸患部。热敷能使疼痛减轻,关节活动度、抗炎功能增强,但使用热敷必须选择适当时机和手法,否则反而有害。1.手足扭伤手足扭伤3至4天后方能热敷。扭伤1至2天内只可冷敷,不要热敷。2.软组织炎症软组织细菌性感染早期或慢性感染都可使用热敷。感染早期,热敷后炎症能消除,或者促进炎症局限,以利切开引流;慢性感染。热敷后能消炎退肿,促进创口愈合;严重急性期炎症不可热敷。否则,会使炎症扩散,加重病情。3.骨折后期骨折愈合,拆除固定物(石膏或夹板)后,切忌急于热敷。应在肢体锻炼1至2周后,方可使用热敷,且热敷前后须有一定时间

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